当前位置:首页 男士风尚

热门推荐

精选推荐

黑眼圈怎么消除简单方法,有效去除黑眼圈的小技巧,值得一试

发布时间:2019-12-31

黑眼圈的出现就会直接影响到我们的颜值,很多有黑眼圈的女性朋友在出门前,都会给自※己的眼部化妆来∮掩盖眼肌的憔悴uqr。那我们该怎么去除☆黑眼圈呢?

黑眼圈会显得整个人非常的憔悴、不*好看,那么黑眼圈怎▄么去除?来了解一下吧。

1、❤☜冷敷促进血液循环

用保鲜纸包好两三块冰粒,把Б毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上★面。Ы用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。

2、早晚要使用眼霜

涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

3、多做眼保健操

多按摩眼睛周边穴位じ,增加其血液循环,让眼部周围血细胞活跃,对减淡黑眼圈有好处uqr。

①做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至@眼尾处。〣做完1次,休息▉5一∴6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。

л

②★将食指及中指轻按在眼袋β位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。

③用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼∮重复做一次。

4、不要过度疲劳

不要经常熬≌夜,养成按时休Ω息的好习惯。喜欢Ъ上夜店$的人或者是晚上总加∨班的人要注意调整时间休息。

5、保持心情的愉快

推荐阅读△:粉刺痘痘怎么消除,教你有效的去痘痘粉↕刺,这几点很实用〖

Υ

不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态┏,更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒,再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

6、多吃富含维生素A的食к物

如动物的肝脏,牛奶,鸡蛋,瘦肉等,补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而♥缓解黑眼圈1.6∑.3.女.人.网。

7、减少食盐的摄入

在∞饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿和黑眼圈,如果你发现自己的黑眼圈是因●为饮食多盐而引起的,那么就要减少食盐的摄入。

8、防晒

外出的时候最■好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜,以防▧止黑眼圈◇的形成。

9↔、多吃柑橘类

若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需ぷ多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。△

10、每天喝一杯红枣水

每天喝一杯红枣水,有助加¤速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会▪。

1&1、补充胡萝卜素

早上喝一杯萝卜ㄨ汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用163女人网。

12、多喝清水

有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。

13、╜多Θ摄取铁质及维他命C

ō

缺乏铁质及维他命C,会引○起黑眼圈的出现,所以平日应多摄取铁质及维他命C,面、猪肝、菠莱、番茄等要多吃。

14、晒太阳

晒太阳请选择早上8点-10点或傍晚4点-д6点,阳光比较温和的时候。防晒先打底κ,涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥。⊙晒前1小时涂防晒油,度数可自行调配欢迎163nvren.com

上一篇: 粉刺痘痘怎么消除,教你有效的去痘痘粉刺,这几点很实用
下一篇: 凯特-布兰切特红毯礼服比演技更有看头